Momenty, kiedy spotykamy się z rodziną przy stole, powinny być dla nas najważniejsze i odpowiednio celebrowane. Współcześnie mamy coraz mniej czasu na to, aby gotować – warto więc szczególny nacisk kłaść na to, aby przy…
Read More
To, co jemy bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie – na naszych talerzach każdego dnia powinny znajdować się owoce, warzywa, produkty nieprzetworzone, przetwory mleczne i zbożowe. Aby samo jedzenie było przyjemnością liczy się nie tylko smak…
Read More
